Що робити, якщо ви опинилися під завалами

Під час війни кожен українець ризикує опинитися під завалами. Пам'ятайте - правильна поведінка при завалі може врятувати ваше життя.

Тож нагадуємо правила:

1. Зберігайте спокій. Не панікуйте. До вас вже прямують екстрені служби.
2. За можливості, подавайте сигнали рятувальникам - кричіть, свистіть, світіть ліхтариком, махайте шматком тканини, стукайте по батареях чи трубах.
3. Не використовуйте сірники чи запальнички - це може призвести до вибуху.
4. Рятувальники періодично влаштовують хвилину тиші. У цей час слід якомога голосніше кричати та подавати сигнали, щоб вас почули і помітили.
5. Вас почули? Чекайте на допомогу. 
6. Рятувальникам потрібен час, щоб крізь завали добратись до вас і визволити. Заспокойтеся та виконуйте їх рекомендації.
7. Вас ніхто не чує? Оцініть обстановку. Спробуйте вивільнити руки та ноги.
8. Якщо частину тіла притиснуло і звільнити її неможливо - масажуйте ділянку тіла вище затиснутої (щоб підтримати циркуляцію крові).
9. Важливо не зрушити перекриття чи балки, на яких все тримається. Тому не розбирайте самотужки завали довкола себе.
10. Вдалося вибратися? Огляньте себе. За необхідності та можливості, надайте собі та іншим першу допомогу.
11. Якщо розумієте, що немає сил і можливості вибратися, продовжуйте кликати на допомогу та чекати на рятувальників.